Tout comme nous, les enfants sont confrontés au stress et doivent faire face à de nombreux conflits, à l’école, dans la fratrie ou tout simplement à l’intérieur d’eux-mêmes. À travers des jeux, des histoires et des postures ludiques, le yoga aide les enfants à mieux se connaître, à prendre conscience de leur potentiel et à le développer. Passionnant à tous les âges, il leur permet de développer créativité, confiance en soi, initiative et retour au calme. Une pratique régulière améliore la concentration, dilue les tensions intérieures et diminue l’agressivité latente, permettant ainsi de développer un meilleur équilibre intérieur et relationnel.